Η επιφυλακτικότητα των ανδρών μετά από μια εργάσιμη μέρα μπορεί να οδηγήσει οποιαδήποτε, ακόμη και την πιο υπομονετική γυναίκα σε έξαλλη κατάσταση.
Εκείνη το βλέπει ως προσωπική απόρριψη, ενώ για εκείνον είναι συχνά θέμα στοιχειώδους επιβίωσης, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι πολλοί άνδρες όντως μπαίνουν σε ένα είδος “λειτουργίας εξοικονόμησης ενέργειας” μετά από έντονη κοινωνική αλληλεπίδραση. Ο ψυχισμός τους χρειάζεται μια παύση για να αποκαταστήσει τους εσωτερικούς πόρους που καταναλώνονται για την επίλυση εργασιακών καθηκόντων.
Φωτογραφία: Pixabay
Φανταστείτε τον ψυχισμό του σαν μια μπαταρία που αδειάζει στο τέλος της ημέρας σε ένα θορυβώδες γραφείο. Χρειάζεται επειγόντως να συνδεθεί με έναν φορτιστή, πράγμα που κάνει ακριβώς η μοναξιά.
Η συνεχής αμφισβήτηση και η μομφή σε αυτό το σημείο ισοδυναμεί με το να προσπαθείς να βάλεις μπροστά ένα αυτοκίνητο με άδεια μπαταρία. Το μόνο που θα πετύχετε είναι το αντίθετο αποτέλεσμα, οδηγώντας τον σε ένα ακόμα πιο βαθύ “κουκούλι”.
Ένας σύμβουλος γάμου με εικοσαετή εμπειρία παρομοίασε αυτή την ανάγκη με την επαναφόρτιση πριν από ένα νέο άλμα. Συμβουλεύει να δώσετε χώρο στο σύντροφό σας χωρίς να πάρετε προσωπικά την απομάκρυνσή του.
Η προσωπική εμπειρία επιβεβαιώνει: όταν σταματήσετε να εισβάλλετε στο φρούριό του, η πολιορκία χάνει το νόημά της. Συχνά είναι σε τέτοιες στιγμές σιωπής που ο ίδιος αρχίζει να αναζητά την προσέγγιση, νιώθοντας ασφάλεια.
Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε την ερώτηση “Τι συμβαίνει;” με ένα απλό ποτήρι νερό τοποθετημένο δίπλα στην καρέκλα του. Αυτή η μη λεκτική χειρονομία δείχνει το ενδιαφέρον πιο εύγλωττα από χίλιες λέξεις.
Οι γυναίκες τείνουν να συζητούν τα προβλήματα, ενώ οι άνδρες προτιμούν να τα σκέφτονται μόνοι τους. Πρόκειται για μια διαφορά στην καλωδίωση του εγκεφάλου, όχι για σημάδι αδυναμίας ή μυστικοπάθειας.
Η απαίτηση άμεσων εξηγήσεων προκαλεί μια αμυντική αντίδραση μέσα του. Αρχίζει να συνδέει την παρουσία σας με ανάκριση και όχι με χαλάρωση και υποστήριξη.
Επιτρέψτε του να του λείψετε, επιτρέποντάς του περιστασιακή απόσταση. Μια υγιής απόσταση τονίζει μόνο την αξία της οικειότητας, κάνοντας τις επόμενες συναντήσεις πιο ζεστές και ευπρόσδεκτες.
Το παράδοξο είναι ότι αποδεχόμενοι την ανάγκη του για μοναξιά, τον κάνετε πιο ανοιχτό στο διάλογο. Νιώθοντας ότι τον καταλαβαίνουν, ενστικτωδώς φτάνει στην πηγή αυτής της παρηγοριάς.
Οι ειδικοί στις σχέσεις τονίζουν: το δικαίωμα στον προσωπικό χώρο είναι θεμελιώδης ανάγκη, όχι πολυτέλεια. Η ικανοποίησή του επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του χρόνου που περνάτε μαζί.
Παρατηρήστε τους ρυθμούς του αντί να επιβάλλετε τους δικούς σας. Ίσως η σιωπή του να μην είναι τοίχος, αλλά μια γέφυρα που χτίζει με τον δικό του ρυθμό για να επιστρέψει σε εσάς.
Μάθετε να αναγνωρίζετε τις στιγμές που έχει πραγματικά ανάγκη να μιλήσει και πότε απλώς χρειάζεται τη σιωπηλή παρουσία σας στον ίδιο χώρο. Αυτή η λεπτή ρύθμιση έρχεται με τα χρόνια.
Η παραίτηση από τον απόλυτο έλεγχο της συναισθηματικής του κατάστασης είναι απελευθερωτική και για τους δυο σας. Δεν είστε πλέον ο δεσμοφύλακας και αυτός δεν είναι πλέον ο φυλακισμένος που ονειρεύεται την απόδραση.
Η αληθινή οικειότητα γεννιέται από τον αμοιβαίο σεβασμό των εσωτερικών ορίων, όχι από την καταστροφή τους. Μερικές φορές η πιο στοργική πράξη είναι απλώς να κάνετε ένα βήμα πίσω.
Δοκιμάστε να περάσετε μια εβδομάδα χωρίς να απαιτήσετε άμεσες συναισθηματικές αναφορές από εκείνον. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η σιωπή του δεν ήταν τόσο τρομερή όσο νομίζατε.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί η αυτο-αγάπη δεν είναι εγωισμός, αλλά το θεμέλιο μιας ευτυχισμένης σχέσης: ο κρυμμένος μηχανισμός της έλξης
- Τι συμβαίνει αν η φιλία εξαφανιστεί σε μια σχέση: γιατί το πάθος δεν είναι αρκετό
