Η κατάσταση του δέρματος έχει πάψει εδώ και καιρό να είναι αποκλειστικά θέμα επιλογής της σωστής κρέμας.
Νέες έρευνες κοιτάζουν όλο και περισσότερο στο εσωτερικό του σώματος, όπου το έντερο και το δέρμα έχουν έναν συνεχή, άμεσο διάλογο μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος και εκατομμυρίων βακτηρίων, αναφέρει το .
Μια φλεγμονώδης αντίδραση σε ακατάλληλες τροφές μπορεί εύκολα να εκδηλωθεί στο πρόσωπο με ερυθρότητα ή εξανθήματα. Η μικροχλωρίδα του εντέρου, αυτός ο πολύπλοκος εσωτερικός κόσμος, επηρεάζει τα πάντα, από τη διάθεσή σας μέχρι την κατάσταση του δερματικού σας φραγμού.
Φωτογραφία: Pixabay
Μια ανισορροπία στη λειτουργία του μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα του δέρματος, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε επιθετικά περιβάλλοντα. Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και ραφιναρισμένα τρόφιμα συχνά τροφοδοτεί αυτό το αρνητικό σενάριο.
Τα προβιοτικά από τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και οι πρεβιοτικές ίνες δεν είναι απλώς λόγια από διαφημίσεις, αλλά πραγματική υποστήριξη για το μικροβίωμα. Το ξινολάχανο, το kimchi ή το ποιοτικό γιαούρτι λειτουργούν από μέσα προς τα έξω για να βοηθήσουν στην ηρεμία της εσωτερικής φλεγμονής.
Η επίδρασή τους στη λάμψη του δέρματος μπορεί να είναι πιο μακροχρόνια από εκείνη ενός ορού υαλουρονικού οξέος. Οι κοσμετολόγοι αρχίζουν να το συνειδητοποιούν αυτό, θέτοντας όλο και περισσότερο ερωτήσεις στους πελάτες όχι μόνο για την περιποίηση του δέρματος, αλλά και για τις διατροφικές συνήθειες.Η επίμονη ακμή ή η ανεξήγητη ξηρότητα απαιτούν μερικές φορές όχι ένα νέο peeling, αλλά μια επίσκεψη σε έναν γαστρεντερολόγο ή μια αναθεώρηση της διατροφής. Η ομορφιά ξεκινά πραγματικά από το πιάτο, και αυτό το ταξίδι είναι πολύ μεγαλύτερο από την απόσταση από το βαζάκι της κρέμας στο πρόσωπό σας.
Διαβάστε επίσης
- Πώς η αποτοξίνωση μετατράπηκε σε τελετουργία αυτοεξαπάτησης: Τι κάνει πραγματικά το σώμα σας ενώ πίνετε χυμό σέλινου
- Πώς ο ύπνος κλέβει τη μέση σας: Το ορμονικό χάος που ξεκινά μετά τα μεσάνυχτα
