Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αληθινή αγάπη απαιτεί πλήρη συγχώνευση και διάλυση στο άλλο πρόσωπο, παραίτηση από τα δικά μας συμφέροντα και άνευ όρων συμβιβασμό.
Αυτή η ρομαντική στάση γίνεται συχνά η κύρια αιτία της κρίσης σε ένα ζευγάρι, οδηγώντας σε μια αίσθηση απώλειας του εαυτού και εκκωφαντικό εκνευρισμό για αυτόν που είναι δίπλα τους, σύμφωνα με τον ανταποκριτή του .
Παραδόξως, όσο περισσότερο προσπαθεί ένα άτομο να διαγράψει τα όριά του για χάρη της ευημερίας της ένωσης, τόσο περισσότερο κατηγορεί υποσυνείδητα τον σύντροφό του. Η συσσωρευμένη κόπωση από τη συνεχή καταπίεση των επιθυμιών του ατόμου αργά ή γρήγορα βρίσκει διέξοδο στην παθητική επιθετικότητα ή στην πλήρη συναισθηματική εξουθένωση. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μια υγιής σχέση δεν είναι η συγχώνευση δύο μισών σε ένα ενιαίο σύνολο, αλλά η συνάντηση δύο αυτάρκων ατόμων που έχουν αποφασίσει να πορευτούν μαζί στη ζωή.
Φωτογραφία: Pixabay
Η διατήρηση της ατομικότητάς σας δεν είναι εγωισμός, αλλά βασική ανάγκη για μια μακροχρόνια ένωση. Το ενδιαφέρον του συντρόφου σας για εσάς μπορεί να διατηρηθεί μόνο αν παραμείνετε ένα ενδιαφέρον, πολύπλοκο και κάπως μυστηριώδες άτομο. Η εξαφάνιση των προσωπικών χόμπι, του κοινωνικού κύκλου και των δικών σας στόχων οδηγεί γρήγορα σε κορεσμό και πλήξη.
Ένας από τους απλούστερους αλλά πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρήσετε τον εαυτό σας ζωντανό είναι να διαθέσετε προσωπικό χώρο και χρόνο. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ώρα την ημέρα κατά την οποία δεν πρέπει να σας ενοχλεί κανείς ή ένα ξεχωριστό δωμάτιο στο διαμέρισμα όπου μπορείτε να μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας. Το να σέβεστε την ανάγκη του συντρόφου σας για μοναξιά είναι σημάδι μιας ώριμης και αξιόπιστης σχέσης.
Είναι εξίσου σημαντικό να συνεχίσετε να αναπτύσσεστε ως άτομο εκτός του πλαισίου του ζευγαριού. Εγγραφείτε σε εκείνο το μάθημα χορού που θέλατε να παρακολουθήσετε, αρχίστε να μαθαίνετε μια νέα γλώσσα ή απλώς διαβάστε βιβλία που σας ενδιαφέρουν. Αυτό δεν σας αποξενώνει από τον σύντροφό σας, αλλά μάλλον εμπλουτίζει τα κοινά θέματα συζήτησης και φέρνει νέα ενέργεια στη σχέση.
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι τα ζευγάρια στα οποία και οι δύο σύντροφοι έχουν ισχυρή αίσθηση της αυτοεκτίμησης τσακώνονται πολύ λιγότερο. Απλώς δεν έχουν τίποτα να προσκολληθούν σε μικροδιαπληκτισμούς στο σπίτι, η αυτοεκτίμησή τους δεν εξαρτάται από το ποιος έβγαλε σήμερα τα σκουπίδια. Δεν βλέπουν τη σύγκρουση ως απειλή για το εγώ τους, αλλά μόνο ως μια ιδιωτική κατάσταση που μπορεί να επιλυθεί.
Έχοντας μια δική τους ζωή, η συνάντηση με τον σύντροφο δεν αποτελεί αγγαρεία, αλλά μια συνειδητή και ευπρόσδεκτη επιλογή. Όταν επιστρέφετε ο ένας στον άλλον μετά από μια μέρα δουλειάς ή τα χόμπι σας, δεν έρχεστε ως ένα άδειο δοχείο που λαχταρά να γεμίσει, αλλά ως ένα άτομο που έχει κάτι να μοιραστεί. Αυτή η υγιής αυτονομία δημιουργεί αυτή τη γλυκιά ένταση της έλξης που δεν ξεθωριάζει με τα χρόνια.
Διαβάστε επίσης
- Πώς να μιλήσετε τη γλώσσα της αγάπης του συντρόφου σας: Γιατί τα δώρα δεν είναι το παν
- Γιατί οι καβγάδες είναι απαραίτητοι: Πώς οι συγκρούσεις βοηθούν στο χτίσιμο μιας ισχυρής ένωσης
