Πολλά ζευγάρια διαπιστώνουν με τρόμο πώς, με την πάροδο του χρόνου, τα λαμπερά συναισθήματα αμβλύνονται και η ρουτίνα τα ρουφάει.
Φαίνεται ότι ο έρωτας έχει χαθεί ανεπιστρεπτί, αφήνοντας πίσω του μόνο τη συνήθεια και τους κοινούς λογαριασμούς, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Αλλά οι ψυχολόγοι σπεύδουν να καθησυχάσουν: δεν είναι το τέλος, αλλά ένα φυσικό στάδιο, το οποίο βιώνουν σχεδόν όλες οι μακροχρόνιες σχέσεις. Η μετάβαση από την παθιασμένη αγάπη στην ήρεμη, βαθιά στοργή συχνά συνοδεύεται από μια αίσθηση απώλειας.
Φωτογραφία:
Ο οργανισμός απλά δεν μπορεί να υπάρχει για πάντα σε μια κατάσταση χημικού κοκτέιλ, χαρακτηριστικό της περιόδου του σταδίου της καραμέλας-μπουκέτου. Οι ειδικοί αποκαλούν αυτό το φαινόμενο “κρίση των 3-5 ετών”, όταν οι σύντροφοι σταματούν να βλέπουν ο ένας τον άλλον ως μυστήριο και περνούν σε ένα νέο επίπεδο οικειότητας.
Σε αυτό το στάδιο, πολλοί άνθρωποι κάνουν το μοιραίο λάθος να αποφασίσουν ότι έχουν ψυχρανθεί μεταξύ τους και αρχίζουν να αναζητούν νέες συγκινήσεις στο περιθώριο. Ωστόσο, ένα νέο ειδύλλιο συνήθως επαναλαμβάνει τον ίδιο κύκλο, καταδικάζοντας το άτομο να κάνει κύκλους.
Αντί να το βάζετε στα πόδια, θα πρέπει να εστιάσετε την ενέργειά σας στο να επανεξετάσετε τη σχέση και να αναζητήσετε νέα συναισθήματα μέσα στην καθιερωμένη ένωση. Μια μέθοδος που λειτουργεί είναι να δημιουργήσετε σκόπιμα κοινές εμπειρίες που θα βγάλουν το ζευγάρι από τη συνηθισμένη ρουτίνα του.
Αυτές δεν χρειάζεται να είναι μεγαλεπήβολα γεγονότα, όπως ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο, αρκεί να ξεκινήσετε από μικρά πράγματα. Το να πάτε μαζί σε ένα εργαστήριο αγγειοπλαστικής ή ακόμα και το να πάτε σε μια αναζήτηση μπορεί να ταρακουνήσει τα πράγματα.
Η καινοτομία και το ήπιο άγχος ενός άγνωστου περιβάλλοντος αναγκάζει τους συντρόφους να αλληλεπιδράσουν ξανά με νέους τρόπους. Βλέπουν ο ένας τον άλλον σε μια αντισυμβατική κατάσταση, η οποία δημιουργεί νέο ενδιαφέρον. Τέτοιες εμπειρίες ενώνουν και παρέχουν τροφή για κοινές συζητήσεις και αναμνήσεις.
Είναι ζωτικής σημασίας να μην αφήσετε την επικοινωνία να διολισθήσει σε μια συζήτηση λογαριασμών και εργασιακών προβλημάτων. Αξίζει να ακούτε πραγματικά τον σύντροφό σας, να κάνετε ανοιχτές ερωτήσεις, να ενδιαφέρεστε για τον εσωτερικό του κόσμο, ο οποίος αλλάζει συνεχώς.
Η περιέργεια για τις σκέψεις και τα συναισθήματα του άλλου ατόμου είναι το καλύτερο καύσιμο για μια μακροχρόνια σχέση. Η εμπειρία των ανθρώπων το επιβεβαιώνει αυτό: μετά από αρκετά χρόνια γάμου, η σύζυγός μου και εγώ συνειδητοποιήσαμε ξαφνικά ότι μιλούσαμε μόνο για την καθημερινή ζωή.
Η κατάσταση άλλαξε όταν συμφωνήσαμε για “βραδιές χωρίς gadget” κατά τις οποίες απλώς πηγαίναμε μια βόλτα ή παίζαμε επιτραπέζια παιχνίδια. Αυτές οι στιγμές μας υπενθύμισαν ότι δεν είμαστε απλώς γείτονες, αλλά στενοί άνθρωποι που εξακολουθούν να ενδιαφέρονται να είναι μαζί.
Οι σχέσεις δεν είναι ένας μαραθώνιος μιας ταχύτητας, αλλά μια σειρά από σκαμπανεβάσματα. Η αποδοχή αυτής της απλής αλήθειας σας επιτρέπει να σταματήσετε να πανικοβάλλεστε στην πρώτη κάμψη. Είναι πολύ πιο παραγωγικό να βλέπετε τέτοιες περιόδους ως ευκαιρία να χτίσετε τη σχέση εκ νέου, πάνω σε ισχυρότερα και πιο συνειδητά θεμέλια.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί πρέπει να δημιουργήσετε μια κουλτούρα συγγνώμης στα ζευγάρια: η δύναμη των τελετουργιών αποκατάστασης
- Πώς η γλώσσα του σώματος καταστρέφει την εμπιστοσύνη: όταν τα λόγια λένε ένα πράγμα και το σώμα λέει κάτι άλλο
