Παρατηρείτε ότι μετά από συγκρούσεις υπάρχει μια βαριά σιωπή στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρόλο που έχουν ήδη πραγματοποιηθεί επίσημες συμφιλιώσεις.
Η έλλειψη περίτεχνων τελετουργιών για την επανασύνδεση μετά από καυγάδες αφήνει αόρατα σημάδια που συσσωρεύονται με κάθε νέα σύγκρουση, αναφέρει ανταποκριτής του .
Οι ψυχολόγοι τονίζουν ότι η ποιότητα των σχέσεων δεν καθορίζεται από την απουσία συγκρούσεων, αλλά από τους τρόπους με τους οποίους επιλύονται και ανακάμπτουν από αυτές. Η κουλτούρα της συγγνώμης δεν περιλαμβάνει μόνο λόγια, αλλά και πράξεις που βοηθούν και τους δύο συντρόφους να νιώσουν και πάλι ασφαλείς και κοντά.
Φωτογραφία: Pixabay
Μελέτες δείχνουν ότι τα ζευγάρια που έχουν αναπτύξει τα δικά τους τελετουργικά συμφιλίωσης είναι πολύ λιγότερο πιθανό να οδηγήσουν τις διαφωνίες σε καταστροφικούς καβγάδες. Η δημιουργία τέτοιων τελετουργιών απαιτεί δημιουργικότητα και περίσκεψη και από τους δύο συντρόφους.
Για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι μια αγκαλιά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, για άλλους μπορεί να είναι ένας κοινός περίπατος ή το μαγείρεμα ενός ιδιαίτερου γεύματος.
Ένα ζευγάρι επινόησε ένα “τελετουργικό με μπαλόνια” – “βάζουν” νοερά την αγανάκτησή τους σε ένα μπαλόνι και το απελευθερώνουν από το μπαλκόνι, τερματίζοντας συμβολικά τη σύγκρουση. Αυτές οι πρακτικές λειτουργούν σαν συναισθηματική κόλλα, επιδιορθώνοντας τον δεσμό που μπορεί να έχει καταστραφεί κατά τη διάρκεια της αντιπαράθεσης.
Διαβάστε επίσης
- Πώς η γλώσσα του σώματος καταστρέφει την εμπιστοσύνη: όταν τα λόγια λένε ένα πράγμα και το σώμα λέει κάτι άλλο
- Σχέσεις χωρίς ορόσημα: Πώς η αγνόηση της ανάπτυξης οδηγεί σε κρίση
