Συγκρατείτε τον γνήσιο θαυμασμό σας όταν παίρνει προαγωγή επειδή η δική σας καριέρα δεν πάει και τόσο καλά αυτή τη στιγμή.
Αυτός ο υποσυνείδητος ανταγωνισμός εμποδίζει το να γίνετε μια πραγματική ομάδα υποστήριξης ο ένας για τον άλλον, μετατρέποντας τα προσωπικά επιτεύγματα σε πηγή έντασης, αναφέρει το .
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι η ειλικρινής χαρά για τις επιτυχίες του συντρόφου είναι μια πιο σύνθετη δεξιότητα από την ενσυναίσθηση στις αποτυχίες. Απαιτεί να ξεπεράσει κανείς τις δικές του φιλοδοξίες και πιθανά συναισθήματα κατωτερότητας.
Φωτογραφία: Pixabay
Ωστόσο, είναι αυτή η ικανότητα που δημιουργεί εκείνη την ατμόσφαιρα ασφάλειας όπου ο καθένας μπορεί να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί χωρίς να φοβάται ότι θα επισκιάσει τον άλλον. Οι έρευνες στον τομέα της θετικής ψυχολογίας δείχνουν ότι τα ζευγάρια που είναι σε θέση να μοιράζονται τις επιτυχίες τους επιδεικνύουν υψηλότερη ποιότητα σχέσης.
Ο δεσμός τους ενισχύεται όχι μόνο στις δυσκολίες αλλά και στις χαρές, δημιουργώντας ένα ισχυρό θεμέλιο κοινής ευτυχίας. Ένας οικογενειακός προπονητής από την Αγία Πετρούπολη διηγείται πώς ένα ζευγάρι μετέτρεψε τον εορτασμό των επαγγελματικών επιτυχιών σε μια όμορφη τελετουργία με ένα ειδικό δείπνο και προπόσεις για τα μελλοντικά επιτεύγματα.
Προσπαθήστε να εξασκηθείτε συνειδητά στον ενεργό θαυμασμό: όχι απλώς ένα “μπράβο” αλλά μια λεπτομερή ερώτηση για το πώς επιτεύχθηκε το αποτέλεσμα. Αυτό μετατρέπει το ενδιαφέρον σας σε πραγματικό δώρο που αξίζει περισσότερο από οποιαδήποτε υλική ανταμοιβή.
Η ικανότητα να χαίρεστε ειλικρινά για τον σύντροφό σας είναι η υψηλότερη μορφή συναισθηματικής γενναιοδωρίας, η οποία μετατρέπει δύο ανθρώπους σε μια πραγματική ομάδα, όπου η νίκη του ενός γίνεται νίκη και των δύο.
Διαβάστε επίσης
- Πώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα παιδιά ως όπλα στις συζυγικές συγκρούσεις: όταν η γονική αλληλεγγύη είναι πιο σημαντική από την προσβολή
- Όταν οι ρυθμοί δεν ταιριάζουν: Πώς οι διαφορές στην ιδιοσυγκρασία επηρεάζουν τις σχέσεις
