Οι ψηφιακές συσκευές έχουν κατακτήσει τον κόσμο της ανάγνωσης, αλλά οι έρευνες δείχνουν τα οφέλη των παραδοσιακών μέσων από χαρτί.
Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν διαφορά στη λειτουργία του εγκεφάλου κατά την ανάγνωση από διαφορετικούς τύπους μέσων, αναφέρει το .
Κατά την ανάγνωση χάρτινων βιβλίων, ενεργοποιούνται πρόσθετες περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τον χωρικό προσανατολισμό και τις αισθήσεις αφής. Η ανάμνηση όσων διαβάζετε είναι πιο αποτελεσματική λόγω των συσχετισμών με τα φυσικά χαρακτηριστικά του βιβλίου.
Φωτογραφία:
Η προσωπική εμπειρία πολλών αναγνωστών επιβεβαιώνει ότι οι χάρτινες σελίδες αφήνουν ένα πιο ζωντανό ίχνος στη μνήμη. Οι οφθαλμίατροι προσθέτουν ότι η ανάγνωση από ηλεκτρονικές συσκευές προκαλεί μεγαλύτερη καταπόνηση των ματιών λόγω του φαινομένου του τρεμοπαίγνιου οπίσθιου φωτισμού.
Το μπλε φως από τις οθόνες καταστέλλει την παραγωγή μελατονίνης, η οποία είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για το βραδινό διάβασμα. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι η ψηφιακή ανάγνωση συνοδεύεται συχνά από multitasking, το οποίο μειώνει τη συγκέντρωση.
Οι ειδοποιήσεις, οι υπερσύνδεσμοι και η δυνατότητα γρήγορης εναλλαγής παρεμβαίνουν στην εμβάθυνση στο κείμενο. Μελέτες μεταξύ μαθητών έχουν δείξει ότι θυμούνται καλύτερα τη χρονολογία των γεγονότων και τις λεπτομέρειες όταν διαβάζουν από χαρτί.
Οι εκπαιδευτικοί έχουν παρατηρήσει διαφορά στο βάθος της κατανόησης της ύλης ανάλογα με τη μορφή των σημειώσεων. Πολλοί συγγραφείς και συντάκτες προτιμούν να εργάζονται με σχέδια σε χαρτί για καλύτερη επεξεργασία.
Η απτική επαφή με το χαρτί δημιουργεί μια πρόσθετη σύνδεση με το κείμενο, βελτιώνοντας την αναθεώρηση. Φυσικά, τα ηλεκτρονικά βιβλία έχουν τα πλεονεκτήματα της φορητότητας και της προσβασιμότητας.
Αλλά για σημαντικό διάβασμα που απαιτεί βαθιά κατανόηση, θα πρέπει να επιλέξετε μια έντυπη μορφή. Δοκιμάστε να εναλλάσσετε τις μορφές ανάλογα με το σκοπό της ανάγνωσής σας, αξιοποιώντας τα πλεονεκτήματα της καθεμιάς.
Μερικές φορές η επιστροφή στις παραδοσιακές μεθόδους αποφέρει απροσδόκητα οφέλη. οφέλη Στην εποχή της ψηφιοποίησης. Βρείτε την ισορροπία μεταξύ της τεχνολογίας και των κλασικών για να μεγιστοποιήσετε την πνευματική σας απόδοση.
Διαβάστε επίσης
- Πώς η μεταφορά ενός τηλεφώνου στην τσέπη σας επηρεάζει την υγεία σας: κρυφοί κίνδυνοι
- Γιατί να τρώτε πρωινό τα πρώτα 90 λεπτά μετά το ξύπνημα: Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σας
