Μπορείτε να προβλέψετε ολόκληρη τη βραδιά σας μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια: τις ίδιες φράσεις, τα ίδια αστεία, την ίδια διαδρομή με τα πόδια.
Αυτή η προβλεψιμότητα ήταν κάποτε ανακουφιστική, αλλά τώρα έχει γίνει ένα κλουβί μέσα στο οποίο τα συναισθήματά σας ασφυκτιούν, αναφέρει το .
Ο εγκέφαλος είναι καλωδιωμένος ώστε να σταματά να ανταποκρίνεται σε οτιδήποτε οικείο και επαναλαμβανόμενο, εξοικονομώντας ενέργεια. Η ρουτίνα είναι ο κύριος εχθρός του πάθους, επειδή το πάθος απαιτεί καινοτομία, απρόβλεπτο, εύκολο ρίσκο.
Φωτογραφία: Pixabay
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι τα ζευγάρια που εισάγουν σκόπιμα την ποικιλία στην καθημερινότητά τους παρουσιάζουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σχέση τους.
Δεν χρειάζεται να πετάξετε στην άλλη άκρη της γης για να ταρακουνήσετε τη σχέση σας. Μερικές φορές αρκεί να αλλάξετε τη διαδρομή μιας βόλτας, να μαγειρέψετε μαζί ένα άγνωστο γεύμα ή να πάρετε μια διαφορετική διαδρομή για τη δουλειά.
Το μυστικό είναι να δημιουργήσετε μικρο-σοκ που κάνουν τον εγκέφαλό σας να ξυπνήσει και να δει ξανά τον σύντροφό σας, αντί για ένα αυτόματο αντίγραφό του.
Η καινοτομία δεν έχει να κάνει με την κλίμακα, αλλά με την προσοχή στη λεπτομέρεια. Δοκιμάστε να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον αντί να περνάτε ο ένας δίπλα από τον άλλον, κάντε ερωτήσεις εκτός θέματος, εκπλήξτε με μικρές εκπλήξεις.
Αυτές οι προσπάθειες δεν απαιτούν παγκόσμιο κόστος, αλλά επιστρέφουν στη σχέση την ίδια την ελαφρότητα και την οξύτητα που νομίζατε ότι χάθηκε ανεπιστρεπτί.
Διαβάστε επίσης
- Παιχνίδι της σιωπής: Πώς τα ανομολόγητα παράπονα καταστρέφουν τις σχέσεις
- Όταν οι σχέσεις γίνονται φυλακές: Οι κίνδυνοι του συναισθηματικού εθισμού
