Κουβαλάμε περήφανα το φορτίο μας σιωπηλά, φοβούμενοι μήπως φανούμε αδύναμοι ή επιβαρυντικοί στον σύντροφό μας.
Αυτή η ψευδαίσθηση της απόλυτης αυτάρκειας δημιουργεί ένα αόρατο τείχος ανάμεσά μας, γιατί η πραγματική οικειότητα γεννιέται ακριβώς σε στιγμές αμοιβαίας ευαλωτότητας, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Αρνούμενοι να ζητήσουμε υποστήριξη, στέλνουμε άθελά μας ένα μήνυμα στον σύντροφό μας: “Δεν σε χρειάζομαι”. Με την πάροδο του χρόνου, εκείνος ή εκείνη σταματά να προσφέρει βοήθεια, νιώθοντας ότι δεν τον χρειαζόμαστε, και το ζευγάρι μετατρέπεται σε δύο μοναχικούς ανθρώπους που ζουν κάτω από την ίδια στέγη.
Φωτογραφία: Pixabay
Οι ψυχολόγοι το ονομάζουν “συναισθηματικό παραλληλισμό”, όταν οι ζωές των συντρόφων τρέχουν δίπλα-δίπλα, αλλά δύσκολα συμπίπτουν στις πιο σημαντικές, ανθρώπινες στιγμές. Το να ρωτάς δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά μια προηγμένη επικοινωνιακή δεξιότητα.
Απαιτεί το θάρρος να δείξετε την ευαλωτότητά σας και την εμπιστοσύνη ότι ο σύντροφός σας δεν θα τη χρησιμοποιήσει εναντίον σας. Μια σύμβουλος γάμου έχει παρατηρήσει ότι τα ζευγάρια που έρχονται σε αυτήν παραπονούμενα για ψυχρότητα συχνά δεν μπορούν να θυμηθούν την τελευταία φορά που ζήτησαν ο ένας από τον άλλον ένα απλό πράγμα, όπως να ακούσουν ή να αγκαλιαστούν.
Δοκιμάστε να ξεκινήσετε από τα μικρά. Αντί να σέρνετε σιωπηλά μια βαριά τσάντα, πείτε: “Μπορείς να βοηθήσεις, περνάω δύσκολα;”. Αυτή η μικρή εξομολόγηση δεν θα σας κάνει πιο αδύναμους στα μάτια του συντρόφου σας, αλλά θα ανοίξει την πόρτα στον εσωτερικό σας κόσμο.Η οικειότητα χτίζεται πάνω σε χιλιάδες τέτοιες μικροσκοπικές πράξεις εμπιστοσύνης, όχι μόνο σε δυνατές εξομολογήσεις και δώρα.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί τρέχουμε από τους συναισθηματικά διαθέσιμους ανθρώπους: το παράδοξο της πείνας για αγάπη
- Γιατί πρέπει να μιλάμε για τα χρήματα στις σχέσεις: Το ταμπού που καταστρέφει περισσότερο από το κεράτωμα
