Μας ελκύουν ανεξήγητα εκείνοι που μοιράζουν την αγάπη σε μικροσκοπικές μερίδες, λες και αυτό την κάνει πιο πολύτιμη.
Είμαστε διατεθειμένοι να περιμένουμε χρόνια για ένα τηλεφώνημα από κάποιον που είναι ευγενικά ψυχρός απέναντί μας και πανικοβαλλόμαστε όταν μας προσφέρεται ειλικρινής και συνεχής φροντίδα, σύμφωνα με έναν ανταποκριτή του .
Οι ψυχολόγοι βλέπουν τη ρίζα αυτού του προβλήματος στις παιδικές εμπειρίες όπου η αγάπη των γονέων ήταν υπό όρους και έπρεπε να κερδηθεί. Ο εγκέφαλος απομνημονεύει αυτή τη φόρμουλα: για να πάρεις ζεστασιά, πρέπει να δουλέψεις σκληρά, να υποφέρεις, να αποδείξεις την αξία σου.
Φωτογραφία: Pixabay
Χωρίς αυτή την προσπάθεια, η απλή, γενναιόδωρη αγάπη μοιάζει ύποπτη και αναξιόπιστη, σαν να κρύβει κάποια παγίδα. Μπερδεύουμε την αγχώδη προσκόλληση που προκαλεί η αστάθεια ενός συντρόφου με το πραγματικό πάθος.
Η αδρεναλίνη από την αβεβαιότητα και η απελευθέρωση ντοπαμίνης σε στιγμές σπάνιας ενθάρρυνσης δημιουργούν μια ισχυρή χημική εξάρτηση. Ένα ομαλό, ήρεμο συναίσθημα δεν προσφέρει τέτοια συγκίνηση και νιώθουμε ότι απλά δεν “αγαπάμε” πραγματικά.
Ένας θεραπευτής το παρομοίασε αυτό με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, όπου το άτομο εθίζεται στην ίδια τη διαδικασία της αναμονής για να κερδίσει, παρά στην ίδια τη νίκη. Ο μόνος τρόπος για να σπάσει αυτός ο φαύλος κύκλος είναι να αναγνωρίσουμε τον μηχανισμό του.
Δοκιμάστε ένα πείραμα: μιλήστε σε κάποιον που δείχνει σταθερό ενδιαφέρον για εσάς και παρατηρήστε την αντίδρασή σας. Το άγχος και η πλήξη είναι φυσιολογικά, πρόκειται για απόσυρση.
Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να συνηθίσει τη νέα, υγιεινή “τροφή” και θα διαπιστώσετε ότι η ήρεμη εμπιστοσύνη μπορεί να είναι πολύ πιο ικανοποιητική και βαθιά από οποιαδήποτε βόλτα με το τρενάκι του λούνα παρκ.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί πρέπει να μιλάτε για τα χρήματα σε μια σχέση: Το ταμπού που καταστρέφει περισσότερο από το κεράτωμα
- Πώς να σταματήσετε να προβάλλετε τις δυσαρέσκειες του παρελθόντος σε έναν νέο σύντροφο: ένα φορτίο ξεπακεταρισμένων βαλιτσών
