Πώς να επιβιώσετε από την κρίση των τριών ετών: γιατί η αγάπη δεν τελειώνει, αλλά απλώς αλλάζει μορφή

Η πρώτη καταιγίδα πάθους και ευφορίας αναπόφευκτα υποχωρεί, δίνοντας τη θέση της σε πιο ήρεμα αλλά και πιο σύνθετα συναισθήματα.

Κάπου στον τρίτο χρόνο κοινής ζωής, πολλά ζευγάρια έρχονται αντιμέτωπα με την αίσθηση ότι ο έρωτας έχει εξατμιστεί κάπου, σύμφωνα με τον ανταποκριτή του .

Αντικαθίσταται από τον εκνευρισμό, τη συνήθεια και την πλήξη και η εικόνα του συντρόφου χάνει την προηγούμενη λάμψη της. Οι ψυχολόγοι το ονομάζουν κανονιστική κρίση, από την οποία περνούν σχεδόν όλες οι μακροχρόνιες ενώσεις.

Φωτογραφία: Pixabay

Πρόκειται για ένα επώδυνο αλλά απαραίτητο στάδιο μετάβασης από το στάδιο του ερωτευμένου στο στάδιο της ώριμης προσκόλλησης. Οι ψευδαισθήσεις καταρρέουν και βλέπουμε επιτέλους ο ένας τον άλλον χωρίς ροζ γυαλιά, με όλα τα ελαττώματα.

Σε αυτό το σημείο αποφασίζεται αν η σχέση θα γίνει ένα στέρεο θεμέλιο ή θα καταρρεύσει κάτω από το βάρος της απογοήτευσης. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την εξαφάνιση του πάθους με το τέλος του έρωτα και τρέχουν σε μια νέα σχέση για να φτιαχτούν ξανά.

Όμως αυτός ο κύκλος θα επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά, επειδή η χημεία του έρωτα δεν προορίζεται να διαρκέσει για πάντα. Αντικαθίσταται από μια άλλη, βαθύτερη σύνδεση που βασίζεται σε κοινές αξίες, αναμνήσεις και αμοιβαίο σεβασμό.

Ένας θεραπευτής το παρομοίασε με την αντικατάσταση ενός φωτεινού αλλά βραχύβιου πυροτεχνήματος με ένα αξιόπιστο τζάκι. Δεν εκτυφλώνει, αλλά παρέχει μια σταθερή ζεστασιά, θαλπωρή και φως που μπορείτε να απολαμβάνετε για χρόνια.

Στη διάσωση της σχέσης σε αυτή την περίοδο βοηθάει όχι η προσπάθεια να φέρουμε πίσω το παρελθόν, αλλά το κουράγιο να προχωρήσουμε μπροστά, σε μια νέα ποιότητα σύνδεσης. Είναι απαραίτητο να μάθετε να εκτιμάτε όχι μόνο το πάθος, αλλά και την εμπιστοσύνη, την αξιοπιστία και την ψυχική ηρεμία.

Προσπαθήστε να βρείτε νέους κοινούς στόχους που θα δώσουν νέα πνοή στην ένωσή σας. Θα μπορούσε να είναι ένα κοινό έργο, ένα ταξίδι σε μια άγνωστη χώρα ή ακόμη και η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας από κοινού.

Μερικές φορές αξίζει να διαφοροποιήσετε συνειδητά τη ρουτίνα σας, βγαίνοντας ραντεβού σε ένα αντισυμβατικό μέρος ή αναβιώνοντας παλιές τελετουργίες. Ο εγκέφαλος λαχταρά το καινούργιο και μπορεί να δημιουργηθεί μέσα σε μια υπάρχουσα σχέση χωρίς να χρειαστεί να αλλάξετε σύντροφο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η κρίση δεν είναι μια κρίση, αλλά ένα σημείο ανάπτυξης, μια ευκαιρία να αναθεωρήσετε τις συμφωνίες και να βρείτε μια πιο άνετη μορφή συνύπαρξης. Είναι μια ευκαιρία να αγαπήσουμε όχι ένα ιδανικό, αλλά ένα πραγματικό πρόσωπο, με όλες τις αποσκευές του.

Μετά την επιτυχή υπέρβαση αυτού του ορόσημου γεννιέται η πολύ ήσυχη αλλά δυνατή αγάπη, η οποία δεν μπορεί να κλονιστεί από τις καταιγίδες της ζωής. Δεν εξαρτάται πλέον από τυχαίους παράγοντες όπως η διάθεση ή οι εξωτερικές συνθήκες.

Αυτή η σχέση είναι σαν ένα παλιό δέντρο που έχει αποκτήσει βαθιές ρίζες και μπορεί να αντέξει κάθε καιρό. Η αξία του δεν έγκειται στο πολύχρωμο φύλλωμά του, αλλά στη δύναμη του κορμού του και στη σοφία των δακτυλίων του, που κρατούν την ιστορία όλων των καταιγίδων που έχουμε περάσει μαζί.

Διαβάστε επίσης

  • Ένας ολόκληρος άνθρωπος αντί για μισός: μια νέα συνταγή για μια ευτυχισμένη σχέση
  • Γιατί επιλέγουμε συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους: ασυνείδητη έλξη προς ένα μακρινό λιμάνι

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Χρήσιμες συμβουλές και έξυπνοι τρόποι για ζωή