Ο εγκέφαλός μας είναι ένα ισχυρό εργαλείο, αλλά συχνά παίρνει συντομεύσεις για να εξοικονομήσει ενέργεια.
Αυτές οι νοητικές συντομεύσεις, γνωστές ως ευρετικές, είναι αυτές που προκαλούν συστηματικά λάθη στην κρίση, αναφέρει ανταποκριτής του .
Οι γνωστικές στρεβλώσεις λειτουργούν ως τυφλά σημεία στη σκέψη, επηρεάζοντας διακριτικά τις καθημερινές μας επιλογές. Μας αναγκάζουν να υπερεκτιμούμε ορισμένα γεγονότα και να αγνοούμε άλλα, οδηγώντας σε μεροληπτικά συμπεράσματα.
Φωτογραφία: Pixabay
Μία από τις πιο συνηθισμένες παγίδες θεωρείται η προκατάληψη επιβεβαίωσης. Ενστικτωδώς αναζητούμε πληροφορίες που συνάδουν με τις υπάρχουσες πεποιθήσεις μας.
Με αυτόν τον τρόπο, αγνοούμε ενεργά ή υποτιμούμε στοιχεία που θα μπορούσαν να κλονίσουν την εικόνα μας για τον κόσμο. Αυτός ο μηχανισμός προστατεύει τον ψυχισμό μας από τη δυσφορία που συνδέεται με την αναθεώρηση των καθιερωμένων απόψεων.
Το φαινόμενο του φωτοστέφανου μας κάνει να μεταφέρουμε τη γενική μας εντύπωση για ένα άτομο σε μια αξιολόγηση των συγκεκριμένων ιδιοτήτων του. Για παράδειγμα, μπορεί να θεωρήσουμε ένα ελκυστικό άτομο ως πιο ικανό, ακόμη και χωρίς αντικειμενικούς λόγους γι’ αυτό.
Το σφάλμα προγραμματισμού εκδηλώνεται με την έμφυτη αισιοδοξία μας κατά την εκτίμηση του χρονικού πλαισίου για τις εργασίες. Υποτιμούμε συστηματικά το χρόνο που απαιτείται για την ολοκλήρωση έργων χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τα πιθανά εμπόδια.
Η προκατάληψη υπέρ του παρόντος μας κάνει να επιλέγουμε τα άμεσα οφέλη εις βάρος των μακροπρόθεσμων στόχων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να αναβάλλουμε σημαντικές εργασίες ή οικονομικές αποταμιεύσεις, υποκύπτοντας σε στιγμιαίες επιθυμίες.
Ένας καταιγισμός διαθέσιμων πληροφοριών συμβαίνει όταν υπερτονίζουμε τη σημασία των δεδομένων που είναι ευκολότερο να ανακαλέσουμε. Ζωντανά και συναισθηματικά χρωματισμένα γεγονότα φαίνονται πιο πιθανό να μας συμβούν από τα στατιστικά συχνά αλλά βαρετά γεγονότα.Το φαινόμενο της άγκυρας καταδεικνύει πώς η πρώτη πληροφορία που λαμβάνουμε γίνεται σημείο αναφοράς για όλες τις επόμενες αποφάσεις. Για παράδειγμα, η αρχική τιμή ενός προϊόντος επηρεάζει έντονα την αντίληψή μας για όλες τις επόμενες προσφορές.
Για να ελαχιστοποιηθεί ο αντίκτυπος των γνωστικών σφαλμάτων, θα πρέπει να αναπτυχθεί η κριτική σκέψη. Θα πρέπει να αναζητάτε συνειδητά εναλλακτικές απόψεις και να δοκιμάζετε τις υποθέσεις σας σε σχέση με αυτές.
Η τακτική αυτοανάλυση και ο προβληματισμός σχετικά με τις δικές σας αποφάσεις βοηθούν στον εντοπισμό επαναλαμβανόμενων μοτίβων λάθους. Είναι χρήσιμο να αναρωτηθείτε ποια στοιχεία θα με έκαναν να αλλάξω γνώμη.
Η αναγνώριση της ύπαρξης αυτών των νοητικών παγίδων είναι το πρώτο βήμα προς μια πιο ορθολογική συμπεριφορά. Η κατανόηση της λειτουργίας της δικής σας σκέψης σας επιτρέπει να λαμβάνετε πιο τεκμηριωμένες και μελετημένες αποφάσεις.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί χτυπάμε ξύλο και φτύνουμε πάνω από τον ώμο μας: Πώς λειτουργούν οι ψυχολογικές άμυνες κατά του άγχους
- Γιατί είναι δύσκολο να επιλέξουμε ακόμη και από καλές επιλογές: Πώς το παράδοξο της υπερβολής μας στερεί την αποφασιστικότητά μας
